הספר ראה אור בשנת 2019, ומאז זוכה לביקורות טובות כספר הדרכה ברור ונוח, שיש בו תרגילים רבים לשילוב מיינדפולנס ולהבנת דרך החיים שמאחוריה.
הספר ראה אור בשנת 2019, ומאז זוכה לביקורות טובות כספר הדרכה ברור ונוח, שיש בו תרגילים רבים לשילוב מיינדפולנס ולהבנת דרך החיים שמאחוריה.