למה בחרתם בזוגיות הזו? מה היה בקשר ביניכם, שמשך אתכם, ואיפה אתם היום? הזוגיות שלכם היא מתנה חשובה שאתם יכולים לשמר, בין אם אתם בקונפליקט שהתחיל ממש לפני זמן קצר, או בין אם אתם מרגישים שהקסם אבד לכם מזמן.

בייעוץ הזוגי, ננסה לברר מאיפה כל אחד מכם בא. מה חסר, כדי להפוך את הזוגיות שלכם למקום הבטוח שלכם, ומה כל אחד יכול להבין, לקבל, להגיד, ולעשות – כדי להגיע לשם. כלים מעולם המיינדפולנס יעזרו לנו לתרגל בכל יום, להתקרב, לבנות לעצמנו עולם שלנו ולהרגיש אהובים ומוגנים במערכת היחסים.

מיינדפולנס היא כלי פרקטי רב עוצמה לחיים. היא מסייעת בשמירה על שלווה, הפחתת מתחים, יצירת קשרים עמוקים יותר – וגם בטיפוח של זוגיות טובה. ייעוץ זוגי מבוסס מיינדפולנס, מתבסס על שלושת העקרונות של מיינדפולנס בעבודה אישית, ובמרחב הזוגי שלכם.

מתוך נוכחות, סקרנות, אמפטיה, יכולת חדשה להקשיב, להביע את הצרכים והרגשות ולקבל את העולם הפנימי של בן הזוג שלנו – נלמד להתקרב, לאהוב ולבטא אהבה. טכניקות ותרגולים מעולם המיינדפולנס – יעזרו לנו להקשיב אחרת, להתבטא אחרת, ולהיות נוכחים בכל רגע – בסקרנות נטולת שיפוט.

ליועץ הזוגי שלכם תפקיד חשוב: הוא צריך למצוא את הקרקע המשותפת ביניכם, ולהאיר לכם את הדרך לשם. הוא צריך למצוא את החוטים של הרגשות ביניכם, להתיר את חוטי האתגרים ולגלות את הקשר במהותו הטהורה. היחד נלמד איך עושים זאת, בתהליך זוגי וגם אישי.